Kiedy warto pójść na psychoterapię?
Jeżeli czujesz, że twoje życie nie wygląda tak, jak chciałbyś, żeby wyglądało, w żadnym wypadku nie powinieneś się na to […]
Czy można pozbyć się lęku?
Lęk jako uwarunkowanie ewolucyjne towarzyszył i towarzyszy wszystkim organizmom żywym, jak forma obrony. Dlatego leku nie można wyeliminować całkowicie, ponieważ […]
Przesłanki złych decyzji z nerwicą w tle
Błędy myślenia, które popełnimy w trakcie życia, podczas częstych sytuacji, kiedy musimy podejmować nawet proste decyzje, zwodzą nas na manowce […]
Dlaczego wolimy użalać się nad sobą zamiast pokonać nerwicę lękową?
Nerwica lękowa nie jest chorobą – jeżeli tego nie wiesz, to oznacza jedynie że masz ogromny problem. Otóż jest ona […]