Wartościowe nawyki w domowym zaciszu
Wartościowe nawyki w domowym zaciszu: Obecna rzeczywistość, nie pozostawia nam złudzeń. Wygląda na to, że w ciągu najbliższych miesięcy, coraz […]
Jak odnaleźć spokój dzięki medytacji?
W zabieganym świecie pełnym obowiązków i wyzwań, ciężko jest odnaleźć wewnętrzny spokój. Dlatego coraz więcej osób ciekawi temat medytacji. Słusznie […]
Skuteczna medytacja dla każdego
Zachodnie społeczeństwa żyją bardzo dynamicznie. W tym zabieganym świecie mamy coraz mniej czasu dla siebie i swoich bliskich. Pogoń za […]
Medytacja a depresja
Medytacja jest coraz częściej wykorzystywana do leczenia wielu chorób, nawet tych poważnych. W większości przypadków badania na temat uzdrawiającej mocy […]
Medytacja – fizjologiczny wpływ na organizm
Medytacja to praktyka mająca na celu pracę z własnym umysłem, oczyszczenie go oraz wyciszenie. Coraz więcej badań wykazuje, że medytacja […]