Wartościowe nawyki w domowym zaciszu
Wartościowe nawyki w domowym zaciszu: Obecna rzeczywistość, nie pozostawia nam złudzeń. Wygląda na to, że w...
MEDYTOWANIE
Jak odnaleźć spokój dzięki medytacji?
W zabieganym świecie pełnym obowiązków i wyzwań, ciężko jest odnaleźć wewnętrzny spokój. Dlatego coraz więcej osób...
Skuteczna medytacja dla każdego
Zachodnie społeczeństwa żyją bardzo dynamicznie. W tym zabieganym świecie mamy coraz mniej czasu dla siebie i...
Medytacja a depresja
Medytacja jest coraz częściej wykorzystywana do leczenia wielu chorób, nawet tych poważnych. W większości przypadków badania...
Medytacja – fizjologiczny wpływ na organizm
Medytacja to praktyka mająca na celu pracę z własnym umysłem, oczyszczenie go oraz wyciszenie. Coraz więcej...