Co pomaga w lęku? Praktyczne wskazówki
Lęk dokucza nam każdego dnia. Mowa o osobach z zaburzeniem, jakim jest nerwica. Na szczęście, jest kilka rzeczy, które w […]
Jak radzić sobie ze stresem w czasie publicznych wystąpień?
Wbrew pozorom jest mnóstwo osób, które odczuwają ogromny stres przed jakimikolwiek wystąpieniami publicznymi, chociaż po wielu z nich nie widać […]
Nerwica żołądkowa, jelitowa – przyczyny, objawy, rodzaje, leczenie
Nerwica jest dość powszechną dolegliwością i odbija się na psychice człowieka, jak i na większości narządów w ciele człowieka. Wpływa […]
Odzyskiwanie świadomości podczas paraliżu sennego
Zaburzeń snu istnieje wiele, a ich podłoże może być związane zarówno ze stresem, jak i z nadużywaniem używek. Jednym z […]